イヤイヤ病

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年末ですね!


年末は忘年会で忙しいですねえ。


2時間くらいならともかく、長時間、大人数でお酒を飲むのは、体力がいりますね。



連日、忘年会に出席していると、ある時点で、必ず私はすごくストレスが溜まってしまい。


「もう嫌、嫌、忘年会なんか、嫌〜〜〜!」


という 「イヤイヤ病」 になります



これは、毎年なんですが、ある時点から 「イヤイヤ病」 になってしまいます


なんというか、ノイローゼの入口みたいな感じ



それで、嫌になったら、行かなきゃいいのに


付き合いがあるから、 「イヤだな、ああ、嫌だ」 と思いながらも無理して行くのよ


するとなおさら嫌々病になります。


これって、忘年会に限らず、よくあると思うの


会社とか、子育てとか、家事とか、人間関係とかでもね



そこで、リラは考えてみたの


いったいこの「イヤイヤ病」は、気持ちの何処からやってくるのか?


よく、自分の気持ちに聞いてみたのよ


「なんで嫌なの?」


ってね、そうしたら、


私の「忘年会が嫌」 になった時の心の中は、こんな感じだったの



1つ目は、単なる体の疲れ


2つ目は、気持ちの疲れ


3つ目は、自分の時間を取られる不快さ


4つ目は、好きでもない事に、お金を使うことへの疲れ


5つ目は、楽しくないと思っている