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Any3 TAICHI ・ スタビライゼーション
「
ココロに笑顔、カラダに笑顔。
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ルーティン・エクササイズ Any3 TAICHI ・ スタビライゼーション(リンク)
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ルーティン・エクササイズ
のご案内です★
ルーティンとは「仕組み」をつくることで無理なく続けられるシステムです
定期的に「仕組み」をこなす事で
「自分のリズム」を一定に保つ
ことができると同時に
体調の乱れに気づきやすく
予防
に繋がります
仕事をお持ちの方でも、あなたを取り巻く環境が変化しても無理なく続けられる会場です
黒川北教室 毎週水曜日 午後6時30分〜7時30分
無料駐車場、ショッピングセンター隣接
詳しくは
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